Friday, August 31, 2012

阿嬤來啦!(35w6d-36w3d)

翹首期盼已久,阿母終於乘著大鐵鳥,第三度在暑假造訪達拉斯。前年是為我籌辦美國的婚禮,去年是帶小弟來遊學,今年則是為了小T寶的出生做準備(幫我坐月子、照顧T寶)。飛了十多個小時的阿母,似乎仍然精力充沛,神采奕奕。出國多次的她,在日本機場還熟門熟路地找到了免費的無線網路上網,更熱心地幫助一個同樣來自台灣、初次出國的年輕女交換學生,帶著人家在機場轉機、查驗證件以及通關。


來了達拉斯三次的阿母,這次旅途唯一的抱怨就是DFW機場海關的龜速與低效率。阿母的飛機延誤了半小時,但下機之後光是排隊查驗護照簽證就等了兩個小時,拿行李又耗掉半個多小時,所以下午四點半就出了飛機的她,在機場排了兩個半小時的隊之後,等出關見到我們已經是晚上七點鐘了。阿母氣得唧唧叫,不停地說DFW機場海關真是一年比一年退步 >__<!!

滿滿的禮物,滿滿的愛。

這次為了迎接T寶的到來,老媽從千里之外捎來了諸位親朋好友的祝福,扛來了大包小包的禮物。黃老爹買了『三陽開泰』(左上圖)的擺飾送給我們,因為我跟大吉都屬羊,現在家裡要添一位新成員,也就是生一只小羊(內心OS:呃~但是T寶屬龍耶@@),所以黃老爹買了三隻羊的擺飾送我們。除了三隻羊,黃老爹這個準外公更在去東部視察的時候,買了當地原住民手工的木頭串珠十字架送給T寶,非常別緻。阿母也為T寶準備了傳統的虎鞋虎帽,可以讓她在滿四個月收涎時穿,所謂『穿虎鞋,行好運,戴虎帽,人好命。』(有圖上)。除了穿戴的虎鞋虎帽之外,阿母還買了法蘭瓷的漂亮虎鞋瓷器(右圖中),這個瓷器除了擺著好看,還可以當胡椒罐唷~(但是誰捨得把這麼漂亮的瓷器拿來裝胡椒啊!)


除了漂亮的擺飾品之外,阿母也為T寶準備了很多『台灣製造』的嬰兒衣服,包括布尿布、尿布褲、包巾、紗布衣、包屁衣(謝謝內湖鄰居郭家伯父伯母的禮物)、斗篷(感謝內湖湖光市場內衣阿姨的慷慨贊助,不枉本人從小到大在她店裡買了十幾年的內衣啊!)、沐浴用大小紗布巾、手套、學步鞋、襪子。阿母還帶來了印尼阿嬤手織的毛線毯以及一整套的桃紅色小娃娃帽子、毛襪、以及斗篷外套。想到視力不是很好的阿嬤一針一針地編織T寶的這些禮物,我就覺得好感動。這些琳琅滿目的小娃兒衣物擺了滿地都是(左圖下),讓我們看了不禁覺得T寶真是一個幸福的孩子啊~

有媽在身邊,每天都是爽日子!

阿母來了之後,我覺得自己每天都在過爽日子。早上有準備好的精力湯、稀飯,中午則是吃雞肉湯麵,晚上還有一大桌顏色豐富、營養豐盛的家常菜等著我們,這幾天下來,我每天被餵得飽飽,捧著脹得不得了的肚子覺得自己真是幸福!現在唯一的擔心就是自己在阿母來了之後被餵養得太好,吃得太胖,以至於把T寶養得太大隻 >__<!!

菜色說明:彩椒炒培根、XO醬炒長豆、乾煎綢魚、排骨冬瓜湯。


菜色說明:山藥雞湯、咖哩雞、紅蘿蔔炒蛋、韭菜炒豆干。(水果是甜桃跟香蕉!)



阿母來了之後,更是效率百倍地把T寶的衣物整理好。從台灣帶來的嬰兒衣物、我們在美國新買的衣服、再加上教會朋友的恩典牌嬰兒裝(感謝雅晴慷慨贈送寶貝Rachel穿不下的衣服^^,也感謝教會師母送的聖誕裝以及磨牙玩具),在阿母的高效率下,兩天就全部下水清洗、曬太陽、摺疊整理完成。看著大太陽下曬衣架子上的小娃兒衣褲,好像T寶要到來的感覺又更強烈了一點。

阿母的高效率似乎也為我幾個月來拖泥帶水的論文帶來一線生機,我這幾天雖然回籠覺照睡,但是寫論文的效率提高不少,還把老闆交辦的雙語書的校對、修改給完成了(撒小花!)我想,要是沒有老媽在身邊,提供美味的飯食以及有形的督促(是的,我阿母會一直在旁邊碎碎念,提醒我要去做功課了~呃!對於三十幾歲的我來說,還真是滿丟臉的>__<)


T寶呀T寶~阿嬤已經準備好了,你呢?你準備什麼時候出來跟大家見面呢?(可別太早呀~你阿母我還想在9月7日33歲生日的時候去Osaka 日式buffet吃壽星大餐呢~)

Tuesday, August 28, 2012

誰在亂踢? (35w3d)

這幾天有點懶散,沒即時更新T寶的產檢日誌。這一週(35-36w)的產檢重點包括:
  1. 抽血:驗HIV(呃~就是愛滋病):這是德州的規定,在懷孕初期以及晚期都得做。
  2. 孕婦乙型鏈球菌篩檢(Group B Strep (GBS) Test):要確定產道沒有感染,若發現感染了鏈球菌,必須投以抗生素以保護胎兒出生時的健康與安全。
  3. 內診:看看子宮頸有沒有開,T寶有沒有要跑出來的跡象。
  4. 超音波:量陳T寶小朋友的大小。
今天照樣量了我的毛毛肚的肚圍(是的!我的肚子又是毛茸茸一片了~欲哭無淚!),確定T寶應該有乖乖長大,聽了T寶的心跳。之後的重頭戲就是內診以及做以行鏈球菌的篩檢。醫生先拿了一根大棉花棒,上面沾了某種溶液,然後就伸到陰道裡採集分泌物,這個過程簡直讓我痛到跳起來,恨不得一腳把他踹飛!可能是那個溶液帶有某種刺激性,讓我覺得很不舒服。之後的內診也讓我覺得痛,但是相較於那個大棉花棒上溶液的刺激,這是小case啦!醫生內診後告訴我們,子宮頸還是密合的,沒有軟化或是開啓的任何跡象,換句話說,陳T寶待在她阿母的肚子裡爽得哩!她並沒有想要出來的意思(很好!因為我也不想T寶這麼早就跑出來啊~~~心中吶喊!)


照超音波的時候,T寶醒醒睡睡,上一週照超音波的時候,她把小胖手擱在鼻子中央,怎樣也不肯拿下來,搖她哄她都沒有用。醫生說T寶很固執,在一旁的大吉馬上接話:『Like her mom(中文翻譯:跟她老母一樣!)』挖哩咧!最好是這樣啦~壞性格都像我!哼!

這一週的超音波,T寶曾經一兩度張開眼睛,甚至露出一抹微笑(左圖),但是可能還睏着,在被挪來挪去的超音波探頭弄得很不爽之後,她大小姐似乎火了,『砰!』地踹了探頭一腳,也因此留下了這一張經典的畫面(右圖)。之後出了診所,T寶的爹又在那邊翻舊賬發表評論了。他翻出本人年少無知時期所犯下的錯誤(因為跟笨妹豬豬吵架,一怒之下把我家紗窗外的玻璃門給踹破了>___<),大吉就在那邊恥笑我,說T寶就跟我一樣脾氣暴躁,老愛用腳解決問題,踹來踹去的,果然是遺傳。哼!

Monday, August 20, 2012

汽車安全座椅學問大!(34w6d)

終於......我跟大吉終於在今天的“Car seat safety and checkup”後,完成媽媽教室一系列的課程。今天的汽車安全座椅講座非常實用,但是對於笨手笨腳的我來說,真的是非常複雜。幸好,大吉手腳非常靈巧,對於這些需要動手的課程,他吸收的比我快,有他在旁邊碎碎念、不時提醒我注意這個小心那個,我總算把重點記下了。


老師在課上提到NHTSA(National Highway Traffic Safety Administration)的規定,以及許多實用的網上資源。NHTSA網站上除了有各種最新的安全座椅召修通知之外,也有安裝教學video、以及許多跟安全相關的資訊。在寶寶出生之前,開車或是乘車時,媽媽繫安全帶也必須注意,不要讓下面的那條帶子勒緊橫綁在肚皮上,而必須把帶子綁在腹部下緣。


汽車安全座椅的種類:(依照年齡以及嬰幼童的體重分類)

  • Infant Car seat (嬰兒安全座椅兼提籃):Rear-facing only!!(寶寶面朝車子座椅的背面以保安全)在30磅(約13.7公斤)內的寶寶都可以坐這個安全座椅,但是安裝的方式只有一種,就是背對著駕駛,這樣子在發生撞擊時寶寶比較不容易受傷。
 

  • Convertible car seat:當寶寶已經坐不下infant car seat的時候,也就是要升級買convertible car seat的時候囉!Convertible car seat可以面朝前也可以面朝後。在40-45磅以內(18-20.43公斤)的寶寶都可以繼續保持rear-facing(面朝後),而45-70磅(20.43-31.78公斤)的幼兒則是front-facing(面朝前)。在課上,老師特別強調,要是情況許可,盡量讓寶寶維持面朝後rear-facing的方向,因為在突然煞車或是遇到撞擊的時候,寶寶脆弱的頸部以及脊椎比較不會受到重傷。老師叮囑我們:千萬不要因為我們想要隨時轉頭就能看到寶寶,就在過早的時候讓寶寶換成forward-facing的方向,因為這無疑是拿自己孩子的安全在做賭注。
圖片影片說明:左圖為Britax Marathon 70-G3,右邊影片則是說明為什麼Rear-facing比較安全。

 



  • Combination car seat: 這一款安全座椅則是跨越另外兩個階段,從幼童的car seat銜接大兒童坐的booster。在當作面朝前的幼兒坐椅時,可以讓寶寶坐到85磅(38.6公斤),之後作為booster使用,也就是墊高的功能,則可以讓小朋友坐到體重120磅(54.5公斤)!每一款汽車座椅都會詳細規定體重以及身高的限制,要是寶寶比較高,升級買新坐椅的速度也會比較快。
圖片影片說明:左圖為Britax Frontier 85,右邊則是這款汽座的簡介。
 

  • Booster:這一款座椅是墊高用的,可以讓120磅以內的兒童使用。因為有時候小朋友身高不夠,在使用一般汽車配備的後座安全帶時,會被安全帶勒到。
圖片影片說明:左圖為Britax Parkway SGL,右邊則是booster的四分鐘教育短片。

 

今天我們最大的收獲就是聽到許多實用的汽座購買以及使用知識,老師提醒我們,每一個汽座的使用年限大約六年,要是可以,最好不要從二手店買汽座,因為並不清楚販賣的二手汽座是否已經過期、或是曾經受過撞擊。對了,汽車安全座椅千萬不要安裝在汽車前座,因為當撞擊時安全氣囊迸出,這強大的力道會增加寶寶在前座時撞擊的力度,讓寶寶傷得更重。

我們今天也利用足夠的時間練習把寶寶放到嬰兒汽座裡面,安安穩穩地綁好,以及把汽座安裝到車子裡頭。大吉超級認真,手腳非常靈巧地把洋娃娃穩妥地放到汽座裡。今天的課程最棒的一點就是領有NHTSA證書的老師隨時在旁邊提供咨詢以及幫助,我們把汽座裝好之後,老師會幫我們做最後的確認,看看我們是不是安裝正確。就這樣,T寶的安全座椅裝好囉!

 

Thursday, August 16, 2012

哺乳講座:邁向乳牛之路 (34w2d)

今天晚上是倒數第二堂媽媽教室:哺乳講座。因為大吉今天晚上得跟中國的客戶透過視訊開會,沒有辦法陪我去參加講座,我就單槍匹馬帶著T寶去參加講座了。今天的水果點心還是一樣新鮮可口,我很故意地拍了照片發給準備要開會的大吉,刺激他一下~哈哈!(不過壞心眼的後果就是吃完這一大盤之後,我的肚子脹得不得了,甚至反胃想吐,肚子脹痛回家躺了半個小時才舒服一點>__<!!)



  • 哺乳時寶寶的嘴巴與媽媽的乳房的接觸:

圖中的寶寶嘴巴與媽媽的乳房的接觸與貼合是有效的 (Effective latch),寶寶的嘴巴張得很大,嘴唇向外撐開、下巴緊貼媽媽的乳房,我們可以看到寶寶在吸吮的時候耳朵以及下吧可以看到寶寶在吸吮的時候耳朵以及下颌前後移動,要是媽媽的奶水充沛,則可以清楚聽到寶寶吞嚥的聲音。
 

但是要是接觸的姿勢不正確,寶寶嘴巴與媽媽乳房的貼合不夠大,則被稱為Ineffective Latch。在這個狀況下,寶寶的嘴巴張得不夠開,每次能夠吸到的乳汁也較淺、較少,更會造成媽媽乳頭的痠痛與不適。

  • 餵食的時間表
在前幾週裡,每24小時必須餵食8到12次。換句話說,每一到三小時就要餵食一次(包括深夜),每次餵食的時間約半小時至45分鐘。課上老師提到,喝母奶的寶寶不像是用瓶餵的寶寶一樣容易有脹氣,所以建議我們在每次餵食之前先給寶寶拍背拍嗝,餵完一邊乳房之後先拍背再換另一邊乳房餵奶。有時候寶寶會在短短的𠽤小時內喝很多次奶(這個稱作"Cluster Feeding"),但只要在24小時內喝8至12次都是正常的。前幾週的寶寶睡得多,所以必須要喚醒寶寶餵奶,叫寶寶起床的方式有許多種:把她的衣服打開跟媽媽肌膚接觸,檢查她的尿布,輕輕拉她的手腳做腳踏車運動。
  • 寶寶餓了的信號
可以透過許多寶寶的小動作查知他是否肚子餓了。一般來說,大哭是他們最後才會選擇的手段,在寶寶漲紅了臉大哭之前,可以透過一些蛛絲馬跡知道他們是不是想喝奶了。這些小動作包括:舔嘴唇、張開嘴巴找尋(媽媽乳房)、用手指碰觸寶寶嘴角時張開了嘴、吸手指或是整隻手、把寶寶抱起貼近胸口時她會下意識地找尋乳房。
  • 寶寶是否吃飽喝足了?
很多時候媽媽會擔心寶寶是否吃飽,吃飽了的寶寶看起來是滿足的,也比較不會哭鬧。在出生後的頭幾天,寶寶的體重會下降,只要是在總體重5~10%的範圍內都沒有大礙。在十天至兩週內,寶寶必須回復到出生時的體重。而在第三個月或是第四個月之前,寶寶的體重必須以一天一盎斯的速度增加。

計算寶寶一天便便與尿尿的次數也是一個了解寶寶是否飲食消化正常的方式。寶寶出生前兩天便便的顏色是濃稠的深黑色,之後第三天會慢慢地變成黃綠色,到了第五天,喝母奶的寶寶的便便顏色就變成芥末黃了。

看來要成為一頭合格的乳牛,要學的真的太多太多了。今天課上學到的也只是一些些皮毛,真正的挑戰要等T寶出來之後『走著瞧』了~


Wednesday, August 15, 2012

趕集去:Rhea Lana's 嬰幼兒二手衣物用品大拍賣

家有嬰幼兒,吃喝拉撒方方面面的開銷用度得斤斤計較,因為小孩的各種衣物用品簡直是個錢坑,跳進去就很難爬出來。在美國省錢的方法不少,坊間有許多shopping guides,網路上也有很多消費者評鑑,教你怎麼挑到『俗又大碗』物美價廉的好貨。除此之外,朋友間的口耳相傳、愛用品牌或是常造訪商店舉辦的private sale、不定時寄發的in-store折價券或是網上折扣,都可以讓我們撿到一些便宜。除此之外,當地社區也不時會舉辦二手衣物的大拍賣,希望大家發揮你丟我撿環保愛物的美德,能夠一起來淘寶。



這個週末是德州的免稅週末,衣物鞋子尿布一百塊以內都免稅,不少商店看準這個時機大打折,網路商城也來湊湊熱鬧,加碼折扣。我對Gap Baby First Favorites系列的寶寶衣物已經心儀已久,這個星期剛好收到Gap Friends的折扣通知,知道除了這個系列在打折之外,還另外有30%的折扣。所以心癢的我,馬上發揮快、狠、準的精神,在Gap的網路商店找到了我要給T寶買的東西!



除了在Gap上面購物,我也開始留意一些本地二手嬰兒用品大拍賣的消息。Abby曾經告訴我最近會有一個一年兩次的秋季大折扣,他們當初就是在春季的時候買到寶寶的汽車座椅以及一些好貨。聽到這個消息,我就開始大肆孤狗,希望能知道拍賣的更多細節。對於二手商品,我跟大吉的想法很一致,我們很歡迎從認識的親戚朋友手中接手的恩典牌寶寶衣服以及各種用品,我們等T寶穿不下了,也會把這些衣服洗乾淨送給需要的朋友,大家一起省錢做環保。但是對於在二手商店買寶寶的衣服或是安全座椅,我跟大吉就有一些顧慮。雖然我們知道所有的衣服買回家之後都得再仔細清洗,但是我們的底線只是買外套、毛衣、背心那些穿在外面、不會直接接觸到寶寶皮膚的衣服。至於寶寶的貼身內衣、連身衣或是睡衣,我們不太敢在二手商店購買。由於汽車座椅直接關係到寶寶的安全,我們也會比較仔細考慮。

這次Rhea Lana的秋季大拍賣從8/15進行到8/19,而8/14則開放private sale給志工、準媽媽以及Rhea Lana臉書上的粉絲,讓一部分人有先睹為快的機會,可以先下手為強。心癢難耐的我,決定拖著大吉去湊熱鬧。我們在晚上八點多抵達,外面飄著雨,卻焦不熄賣場裡熱滾滾的買氣。我們看到很多孕婦挺着大肚子大血拼,嬰幼兒的衣物佔據賣場最多空間,以男孩、女孩以及年齡作劃分。我們挑了一件Gymboree的白色毛衣外套(有毛毛的帽子,看起來超有質感,原價應該三十幾塊跑不掉)、一件淡藍色粗毛線衣、一件黑色絨布洋裝(腰帶是象牙色的)、一件黃色格子的毛衣外套(看起來很有Tommy Hilfiger的風格)、一件淡藍色的秋冬薄外套、以及一件橘色附毛帽的背心。除了這個之外,我們還買了一個臭臭桶(尿布桶)可以把T寶的臭尿布扔進去。一個新的臭臭桶大概要三十幾塊錢,這個二手的臭臭桶只要五塊半,二話不說,我們拎了就走。


撿便宜的代價也不小,因為跟我們一樣想法的人很多,今天又是大拍賣的第一天(正式開賣是明天,今天是private sale),所以光是等著結帳,我們就排了一個多小時!大吉跟我越排腿越痠臉也越臭,我挺着大肚子,跟她爹一樣,T寶在裡面心情也不太好,打嗝之外還狠狠地踢了我幾腳,讓我面如土色。我們看看手上拎的東西,大概只要三十幾塊錢,但是排隊似乎等了天長地久。我們雖然因為結帳的品項比較少,可以排Express Lane,但是因為結帳的大姐手腳不是特別利索,我們的進度並沒有比較快 >___<!! 排在前面的兩個美國胖媽嘰嘰喳喳說個不停,簡直又是另一種疲勞轟炸。我當下就跟大吉說我們明年春天不會來湊這個熱鬧了。畢竟,為了三十幾塊錢的東西(六件衣服、一個臭臭桶)耗上快兩個小時排隊,這個便宜實在不好撿啊!

Saturday, August 11, 2012

孕婦瑜珈 (Prenatal Yoga) 妙無窮

今天早上孕婦瑜珈課結束後,我神清氣爽地上了大吉的車,開始絮絮叨叨地跟他報告班上同學的最新進展:Sarah已經在週一生下一個小女娃,所以今天課上就沒見到她了,而班上來了另外一個新同學Amanda,才剛滿十六週而已......。在瑜伽課上,很有意思的一件事情是跟著同學們一起分享懷孕過程的大小事、一起見證彼此肚子慢慢的變大的過程,然後看著大家一個一個去生小孩、從課上消失、邁向人生的下一步。不知不覺,現在我跟T寶已經是班上的頭號元老,成為下一個去生娃娃、從孕婦瑜珈畢業的準媽媽。

自從懷孕進入中期之後,我就開始搜尋孕婦瑜珈的消息,因為看到之前小賴在懷德德時,因為練習孕婦瑜珈的緣故,手腳超級靈活,身上也看不出任何的水腫。我還記得她挺着九個月的肚子,身手矯健地拎了兩碗甜品來東區陪我剪頭髮,之後我們還去大吃一頓(呃~不過後來可能因為吃得太急又吃得太撐,這位孕婦血糖全都跑到胃裡,結果在公車站牌昏倒@@被我送去三總急診...還好母子平安~)。話說回來,孕婦瑜珈對於舒壓安眠、肢體伸展、甚至胎位調整都有滿不錯的成效。目前懷孕即將滿34週的我,並沒有出現水腫的症狀,雖然仍然笨手笨腳,但肢體也還算靈活,腰酸背痛似乎也尚未找上我,而且睡眠品質還算良好(相對於晚上有可能被大吉跟T寶父女打攪,我白天的回籠覺睡得超級香甜>__<)

在網路上孤狗半天,我找到了專門設計孕婦瑜珈、產後瑜珈、甚至是親子瑜珈課程的Mamaste Yoga,發現這套課程十分不錯,在美國許多州、很多城市都有受過Mamaste Yoga相關訓練、領有證書的老師以及瑜珈教室,我只要找離家近、收費合理的瑜珈班報名即可,非常方便。


通過Mamaste Yoga的網站,我進一步找到附近的一個home studio,教授瑜珈已經超過十年的Cortney老師在家裡開設孕婦瑜珈班(Bottoms Up yoga),週三傍晚以及週六早上兩個班次,每班學生不超過七人,每個月的收費五十五大洋。在與醫院的收費瑜珈課程以及其他瑜伽教室做過比較後,我覺得Cortney的學生比較少,收費也還算合理,最重要的是離家近(開車約十分多鐘,老師住在Highway75的另一邊),所以我就在懷孕進入第二十週的時候,開始了孕婦瑜伽的課程。每次上課對我來說都是一種享受,在很放鬆的狀態下跟自己的身體以及寶寶互動,老師也會分享一些在懷孕的過程中需要注意的事項、飲食上的重點(哪裡可以買到營養的孕婦補給品以及Smartwater的好處)、以及如何處理腰腹酸痛、腿部抽筋甚至失眠問題的小祕方。孕婦瑜珈班對我來說,是一個信息流通的小社群,大家一起成長、一起交流,十分開心。



以下是我在Youtube找到的一段孕婦瑜珈影片,跟大家分享。我在孕婦瑜珈課裡做的動作與影片裡的示範大同小異~(對了!最好在孕期進入中段:15週以後才開始進行孕婦瑜珈,因為這個時候胎兒狀況比較穩定,流產的機率也比較低。在美國,通常需要取得醫生的簽名才能報名孕婦瑜珈課程。)


Thursday, August 9, 2012

小兒科醫生面談 (33w3d)

在美國生產有很多事情需要留意,當中一項就是找到一個好的小兒科醫生,因為在醫院生產後住院的幾天,小兒科醫生每天都需要到醫院替小寶寶做檢查,出院時也必須有小兒科醫生的簽名,確定寶寶的健康沒問題才能把寶寶帶走。寶寶回家之後,第一個月必須到小兒科診所回診一至兩次,之後更需按照疫苗施打的時間(每兩個月左右)去找小兒科醫生報到。對新手父母來說,小兒科醫生更是一個不可多得的好幫手,除了能夠照料寶寶身體健康方面的需求,對於一般日常生活中的哺乳、睡眠、甚至行為問題都能提供有用的建言。

我們在T寶30週的時候,Dr. Gaitonde就提醒我們要開始找小兒科醫生了,並給了我們一張他們婦產科診所推薦的名單,上面特意圈出了兩家在Plano與Frisco地區的診所,提供我們做參考。當中診所位於Frisco的Dr. Stacy Terry更被用星號標注起來。之後兩週,Dr. Gaitonde又提供了兩個在Allen地區執業的小兒科醫生的名字,希望我們多方打聽,看看哪個醫生最適合我們跟T寶。

因為大吉平常需要上班,找尋小兒科醫生的重大任務就交到我手上,我先檢視這四家診所,就醫生經驗、是否有把我們要去生產的Baylor Frisco列為Affiliated institution(醫生與某幾個大型醫院或是醫學中心簽約、能夠在這些醫院進行手術以及醫療行為),發現當中有某一個同時也提供家醫科服務的診所並沒有和Baylor Frisco簽約,而另外一個在Allen的醫生今年才剛加入這個診所,感覺上比較沒有經驗,而且診所並沒有提供新生兒父母在生產前單獨的prenatal appointment。就這樣,我們的名單又回到了兩個。


比較名單上面的Forest Lane Pediatrics以及Dr. Stacy Terry主持的BestNEst Pediatrics,在Google上面看過各種review以及比較這兩家診所的優劣之後,發現名氣很大的Forest Lane小兒科診所雖然有七個醫生,當中某兩名名醫還曾經名列D Magazine推薦的年度十大DFW地區小兒科醫生名單,週末甚至夜間也有提供看診或是緊急電話轉接服務,但是在病人的匿名評鑑方面,我看到了不少負面的評價。連續三年蟬聯D Magazine推薦名單的那個資深醫師被不少病人形容高傲、不願意屈尊解釋他的診療方式,也不喜歡被質疑。此外,這間診所也被批評收費過高,外面一支20塊錢的疫苗,這間診所索費90大洋,某一對父母親火大拒付,診所表示必須付清之後才能為他們兩個月大的兒子施打下一劑的疫苗。雖然說使用者付費,沒付錢就不能接受醫療服務在理論上沒錯,但是把收費行為放在嬰兒健康之前,讓我感覺不是很好。除此之外,夜間電話的轉接服務一通電話據說收25塊錢,週末的門診也得付額外的費用,這些都讓我覺得....呃....想打退堂鼓,連預約prenatal appointment的勇氣都沒有了。

因為大吉週間在downtown Dallas上班,要他請假回到北邊Plano地區跟小兒科醫生面談實在太過份,所以我在不考慮Forest Lane Pediatrics之後,我們的口袋名單就只剩下畫了星號的Dr. Stacy Terry,她剛好也是教會小組Samuel和雅晴的小寶寶Rachel的醫生。跟Samuel夫婦談過、更親眼見到Rachel活潑健康的樣子,讓我們覺得Dr. Stacy Terry是個值得考慮的人選。就這樣,我預約了她的prenatal appointment。在面談之前,我先上網收集了一些問題,希望先準備一下。這些問題包羅萬象,從診所的時間、收費、是否有分開的sick room與well room將病童與只是來做例行檢查的健康孩子分開、醫生是否能提供哺乳方面的協助與建議、疫苗施打時間表....都有。

我在跟Dr. Stacy面談之前發現,許多問題的答案都已經提供在他們的診所網頁上。進到診所之後,覺得整體感覺很好,很溫馨、乾淨,護士小姐看我們在外面奔波得滿頭大汗還很熱心地拿了兩瓶冰水給我們喝,診所不僅有給病童與健康兒童分開的房間,更提供不同年齡的孩子(嬰幼兒、稍大的兒童)不同的出入口。診所目前有兩位醫生,九月份將有第三位醫生加入,換句話說,醫療人力將更為充沛,如果要臨時約診,也比較方便。Dr. Stacy自己家有三個女兒,對於哺乳以及育兒的經驗非常豐富,對於我提出的母奶與配方奶搭配的問題、嬰兒睡眠與哺乳時間的問題、以及安撫哭鬧不休的寶寶的問題,她都提出很清楚的想法以及很熱心的建議。整體來說,我覺得面談的感覺還滿好的,Dr. Stacy應該就會是T寶的第一個醫生囉!


偷窺小T寶:4D超音波初體驗(33w3d)

今天T寶滿33週又3天,我們這一個星期的例行產檢是由診所的另一個醫生Dr. Heckman來進行。我們的主治產科醫生雖然是Dr. Gaitonde,但是這是一個四個醫生組成的聯合診所,所以到時候T寶出生的時候會是由這四個合夥人當天on call的一位負責接生。為了讓我們熟悉診所的其他醫生,Dr. Gaitonde先前已經安排我們給Dr. Ehmer做過產檢。Dr. Ehmer也是教會兒童部牧師娘以及我們小組雅晴的產科醫生,人非常好,相處起來讓人如沐春風。我們今天則是看同時在Baylor Medical School任教的Dr. Heckman。Dr. Heckman一看就是超級聰明、很sharp的樣子,要是到時候T寶由他來接生我也很放心。

今天除了跟Dr. Heckman的初見面之外,重頭戲就是T寶的4D超音波。因為在美國一般產檢都是黑白的2D超音波,內行人一看就明白,但是對於我們這些外行人(是滴!阿母就是你!因為我阿母每次都在那邊嘟囔看不懂黑糊糊的影像代表什麼>__<)來說,立體、有顏色的影像比較容易明白。所以我們就自費(掏了一點錢)來偷窺陳T寶,這筆錢花得很划算,因為在接下來的每個禮拜,我們都有機會透過4D看看T寶,希望能在她比較清醒的時候、或是把手腳從臉上拿下來之後得到更清晰的影像。

下面的這個Video就是今天T寶的4D全程錄影,長度約有二十多分鐘,因為T寶仍然睡得香甜,叫都叫不醒(早上吃完早餐的十點半是她的回籠覺時間,一般來說她大小姐要睡到中午十二點半才會伸懶腰起床),所以我們今天仍然是看到她呼呼大睡的樣子。超音波操作技師Erin大姐熟練地操作儀器,提供我們較高解析度的影像,我們今天主要是想看看T寶的臉,希望知道她長得什麼樣子。(因為這段錄影很長,我就把當中幾張4D影像截圖放在下面。)


從下面的截圖中,我們可以看到T寶睡得很香甜,她已經不再是2D影像裡的外星寶寶樣子,而是肉肉的一個小娃了!她的臉倚在一隻手上,有幾張甚至連小腳丫子都來湊熱鬧。不過,也正因為她的睡姿實在是太搞笑,手跟腳把她的小臉都壓的有點變形了>__<,看起來皺皺的!從幾張影像中我們發現,呃~T寶好像長得比較像她老爹耶!怎麼會這樣呢(捫心自問)難道因為大吉的人比較機車,所以基因也比較強嗎?嗚嗚~那個五官,感覺上就比較像大吉啊~~~希望下週照的影像能更清楚一點,翻盤吧!長得像媽媽才好啊~T寶!


今天當然也量了T寶的身長以及預估了她的體重。呃~又是另一個surprise,陳T寶小朋友現在雖然只有33週又3天,但是她長得太好,經過調整,她的adjusted ultrasound age(超音波顯示週數)已經有34週又1天啦!預產期也因為T寶實在長得太好太快,提前了幾天到9月19日!(點擊下圖後可以得到放大的圖像)依照下面藍色的估算表,T寶的體重已經有5磅又6盎斯(2437g)囉!百分等級大約是69.2%,比上週的56%又往前跨了一大步!T寶現在才33周半,體重已經超越她阿母我當年出生(39週)時的體重(2300g),並且逼近她豬豬姨40週的體重(2500g)了!相信她不久之後就會比她湯尼小舅出生還重(2900g),甚至有機會超越她的大頭老爹(3500g)!正因為T寶最近正在飛快地長肉,我可以感覺到自己的肚子越來越重,彎腰越來越吃力,她晚上活動的力道更是讓我更加輾轉難眠。這時候也只能安慰自己,加油!再過幾週就可以卸貨啦~現在就好好珍惜把T寶裝在肚子裡面的時光吧^^





Friday, August 3, 2012

愛打嗝又愛湊熱鬧的小T寶(32w4d)

T寶已經32週多了,每天在我的肚子裡佔據的地盤越來越大,現在都抵到我的胸口了。某一天睡個午覺翻身,發現她身體的某一部分(可能是屁股?)在我胸口下緣腹部上半部凸了起來,讓我的肚子從躺平的角度看一整個就是歪的。T寶的作息時間也隨著週數的推移越來越活躍,一天要在我肚子裡打個最少六到七次嗝,每次打嗝都維持好幾分鐘。我把手掌輕輕按在肚皮上,就能夠感受到這小家伙「呃~呃~呃」地打嗝頻率,非常有趣。Dr. Gaitonde要我們別太擔心T寶太愛打嗝的現象,因為很多小寶寶在肚子裡都是這個樣子,打嗝對他們的發展沒有壞處。

我們發現T寶最近也越來越愛湊熱鬧,只要我一坐下來或是躺下來,她就來湊一腳,踢踢腿、扭扭腰,讓我知道她醒了想玩耍。T寶超級愛她老爹,聽到大吉的聲音一整個嗨起來,不停地踢打,特別是聽到她老爹在抱怨公司機車的同事時,更是同仇敵愾,乒乒乓乓地拆房子似地動個不停為她老子助陣。

週四一早我們去Fetal Care Center做32週的胎兒超音波,檢查T寶的心臟(結構、血流、胎心音與心跳間隔)。Dr. Eapan告訴我們T寶可以從她那邊畢業了,也就是我們不用再約下一次的檢查囉!因為從超音波看來,T寶一切正常,心臟的發育非常健康,我們只要在T寶出生之後,跟其他的小寶寶一樣每年在小兒科醫生那邊做一次心臟檢查(檢查心跳頻率,看看是否心跳太慢)即可。一路走來,從我懷孕第十六週開始到第二十四週,每週都得去檢查T寶的心臟,之後則是每四週的檢查,聽到醫生這樣說,真的讓我跟大吉非常高興,感謝神讓T寶健康地成長。

週四晚上我跟大吉去Baylor Frisco參加『Baby Care』講座,學習新生兒護理。老師從小寶寶出生之後一天24小時吃喝拉撒說起,提醒我們餵奶、換尿布、拍嗝、以及面試小兒科醫生等需要注意的地方。今天我們桌子上供練習用的洋娃娃又是一個巧克力小黑娃,咧着嘴笑著超級可愛~小巧克力娃娃帶著小帽包著尿布跟包巾,老師教我們怎麼換尿布以及用包巾把娃娃包成一個burrito(墨西哥捲),把寶寶的手腳都用包巾包起來可以模擬他們在子宮裡的狀態,提供他們更多安全感。今天Baylor Frisco的點心仍然讓我們吃得超開心,墨西哥口味的春捲還有炸雞讓我跟大吉吃的超撐,水果依然是我們的最愛,又大又甜的草莓、好吃的蜜瓜、西瓜以及鳳梨,都讓我超級期待每次上課。


T寶在我們聽課的時候也不甘寂寞,最搞笑的是當老師教我們怎麼幫寶寶拍嗝,並要我們拿起練習用的娃娃開始照口令作的時候,陳T寶同學在我肚子裡也打起嗝來,一副她也全力參與的樣子,看著我的肚子因為T寶打嗝一鼓一鼓的,真是太搞笑了。

影片說明:如何幫寶寶拍嗝^^ Burping

 

影片說明:把寶寶用包巾包起來(前三個月)Swaddling


週五早上則是例行的產檢,今天Dr. Gaitonde也同時通過超音波來測量T寶可能的大小。T寶在檢查的時候正在呼呼大睡,她的小臉背對著鏡頭,怎麼搖都搖不醒(這一點跟她老爹一樣,睡熟了就不動如山>__<!果然遺傳是很可怕的...),超音波檢查室的大姐告訴我們T寶大約有4磅12盎司重了,根據標準來看大約是在所有胎兒的百分之五十六。我在網路上搜尋了一下,發現根據下面的這個百分等級的標準,T寶的體重落點還Ok,若是用33週算,她應該就剛好在平均值附近,若是按照32週算,她算是比平均值大一點的寶寶。我跟大吉說,我當年出生的時候(應該是37週左右)只有2300公克,豬豬妹足月(40週)出生2500還是2700公克,小弟提早兩週出生(38週)也才2900公克,我們家三姊弟出生的時候都不是大隻的寶寶。T寶32週已經超過2100公克,算是大隻的~不過,聽說大吉當初提前兩週出生,體重已經有3500公克,所以讓身高只有153公分的大吉媽吃足了苦頭,難產還加上大出血(因為頭太大?)。T寶頭好壯壯,跟他老爹當年有得比噢!